Кабинет психолога

Стресс в семье

КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССОВ В СЕМЬЕ


Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса, организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если

подробнее
Стресс у женщин

СТРЕСС У ЖЕНЩИН


Говорят, что женщины превосходят мужчин в умении делать несколько вещей одновременно. Так это или нет, не стоит возлагать на хрупкие женские плечи выполнение огромного количества обязанностей. Важнейшая причина женского стресса — желание выполнить все и сразу, что неизбежно ведет к переутомлению и усталости. Следовательно, необходимо реально оценивать свои силы и отводить на решение каждой задачи

подробнее
Школьный невроз

ШКОЛЬНЫЙ НЕВРОЗ


  Для большей части детей начало обучения в школе во многих отношениях представляет собой стрессовую ситуацию, так как ведет к кардинальным изменениям в жизни ребенка. Школа предъявляет новый, усложненный круг требований к психической деятельности: необходимость длительно концентрировать внимание, способность к смысловому запоминанию, умение руководить эмоциями, желаниями и интересами, подчинять их школьным дисциплинарным требованиям.   ШКОЛЬНЫЙ НЕВРОЗ - недуг,

подробнее
Экзамены

ЭКЗАМЕНЫ, ЕГЭ И СТРАХ ПЕРЕД НИМИ


Каждому человеку, кому приходилось сдавать экзамены или ЕГЭ, знакомо ощущение страха перед началом испытания. У многих людей чувства испытуемые перед экзаменами сохраняются на всю жизнь, а страх перед экзаменами часто снится им ночью даже в пожилом возрасте. Экзамен или ЕГЭ – это всегда стресс, который сопровождается выбросом адреналина. Поэтому перед экзаменом повышается тревожность, потоотделение, дрожь

подробнее
День сурка

«ДЕНЬ СУРКА»


Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня продолжаю отвечать на ваши письма. Здравствуйте Павел. Я мама двоих чудесных детей и жена очень хорошего человека, детям 5 лет и 2 года, поэтому я сижу с младшей дома. Каждый день одно и то же, как в фильме «День Сурка», надо приготовить, надо убраться дома, надо погулять, надо покормить всех и

подробнее
Раздражает

МЕНЯ ВСЕ РАЗДРАЖАЕТ…


Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня продолжаю отвечать на ваши письма. Здравствуйте Павел. Меня зовут Светлана, мне 29 лет. У меня проблемы. Я не могу помогать заниматься уроками, просто учить или играть со своей дочерью, ей почти 7 лет. Я постоянно психую, нервничаю и в конце концов просто срываюсь на ней. Я прекрасно понимаю, что нужно спокойствие

подробнее
Женск Счастье

ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ


Каждая женщина мечтает о женском счастье, но, к сожалению, не ко всем оно приходит. И очень часто именно сами женщины тому виной. Да-да, не судьба злодейка, а наши представления и убеждения относительно этого женского счастья, себя и мужчин. Всех нас с детства учили быть умными и конкурировать с мужчинами, но женская мудрость заключается совсем в

подробнее
stress-jpg_112539

СТРЕСС И ЖЕНЩИНА


Стресс — это психическое состояние, которое возникает в результате постоянного напряжения. Если обойтись простыми словами и не углубляться в медицинские термины, то стресс это — перерастание постоянного напряжения в перенапряжение. Стресс — проблема, которая с каждым годом затрагивает все больше людей. Бесконечные пробки, проблемы на работе, в семье. Вполне возможно, что вы и сами испытывали

подробнее
Мужчина и женьщина

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ


Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодня хотелось поговорить о самом важном в жизни любого человека, а именно о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Древняя легенда гласит, что некогда человек был двуполым существом. Сильный и могущественный он не нуждался ни в чем, кроме власти, и потому посягнул на власть самих богов. Верховный бог, рассердившись на своеволие человека, разделил

подробнее
новый год

НОВЫЙ ГОД: как готовиться к новой жизни


Новый год – это время чудес и волшебства. Его с нетерпением ждут и детишки, и взрослые. Согласитесь, новогодние праздники обладают сказочной аурой. Дети, например, свято верят, что Дед Мороз едет из Лапландии и везет им подарки. Взрослые на Новый год точно так же надеются на чудеса. А вдруг неожиданно дадут премию, или наконец-то удастся поменять

подробнее