Кабинет психолога

Групповая терапия


ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ - ТЕРМИН ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ ОПИСАНИЯ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ В ГРУППАХ, В ОТЛИЧИЕ ОТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ. ТЕРАПЕВТ НЕ РУКОВОДИТ ДЕЙСТВИЯМИ ПАЦИЕНТОВ, КАК ЭТО ЧАСТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ, А СКОРЕЕ ВЫПОЛНЯЕТ РОЛЬ ПОМОЩНИКА И НАСТАВНИКА. ТАКИМ ОБРАЗОМ, КАЖДЫЙ ЧЛЕН ГРУППЫ ОДНОВРЕМЕННО ИГРАЕТ РОЛЬ ПАЦИЕНТА И ТЕРАПЕВТА. СЛУШАЯ РАССКАЗЫ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ОБ ИХ ЧУВСТВАХ И

подробнее

Мифы о психиатрах


В нашей стране так сложилось, что психиатрия окутана множеством мифов. Люди нередко опасаются встречи с психиатром, сторонятся человека, который когда-то к нему обращался. Однако так ли страшны психиатры или все же своевременное обращение к ним в трудных ситуациях помогает реабилитировать свое душевное состояние? Итак, рассмотрим самые распространенные мифы о психиатрах. МИФ ПЕРВЫЙ: БЫТЬ КЛИЕНТОМ ПСИХИАТРА

подробнее

Кино и психология


«Понимание образов, которыми живёт, питается, развлекается человек, означает знание того, «кто он есть», «что он собой представляет»; это знание можно использовать и для лечения человека, и для содействия его дальнейшему росту.» (А.Менегетти «Кино, театр, бессознательное»). Фильмы окружают нас с детства. Некоторые любимые фильмы человек может смотреть даже неоднократно и при этом каждый раз получать огромное

подробнее

Как понять своего ребенка


"КАК ПОНЯТЬ ПОДРОСТКА?", "ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, МОЙ РЕБЁНОК МЕНЯ НЕ ВОСПРИНИМАЕТ?" - вопросы, которые я часто слышу от родителей 11-15 летних детей на консультациях. Подросток сталкивается с противоречиями, с которыми порой ему трудно справиться, и в связи с этим проявляет себя так, что родители просто теряются. Все любящие родители хотят, чтобы их дети вырастали здоровыми,

подробнее

Стресс и женщина


СТРЕСС — это психическое состояние, которое возникает в результате постоянного напряжения. Если обойтись простыми словами и не углубляться в медицинские термины, то СТРЕСС ЭТО — ПЕРЕРАСТАНИЕ ПОСТОЯННОГО НАПРЯЖЕНИЯ В ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ. СТРЕСС — проблема, которая с каждым годом затрагивает все больше людей. Бесконечные пробки, проблемы на работе, в семье. Вполне возможно, что вы и сами испытывали

подробнее

Стресс и подросток


СТРЕСС - ОБШИРНЫЙ КРУГ СОСТОЯНИЙ, ВОЗНИКАЮЩИХ В ОТВЕТ НА РАЗНООБРАЗНЫЕ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ (СТРЕССОРЫ). Источниками стресса становятся и физиологические изменения тела, и начавшиеся поиски индивидуальности, контрольные, зачеты и экзамены, давление родителей по поводу успеваемости в школе, колледже или ВУЗе, проблемы в отношениях между парнями и девчонками, неуверенность в себе, необходимость заботиться о младших братьях и сестрах,

подробнее

Стресс и дети


СТРЕСС У ДЕТЕЙ? А РАЗВЕ ДЕТСТВО НЕ ЯВЛЯЕТСЯ БЕЗЗАБОТНЫМ? К сожалению, для большинства детей это не так. СТРЕСС МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО У ВЗРОСЛЫХ - ЭТО ЧАСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ С САМОГО РАННЕГО ДЕТСТВА. С высоты прожитых лет взрослым порой кажется, что детство — беззаботная пора, в которой нет места нервному стрессу. К сожалению, это утверждение

подробнее

Стресс и семья


КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССОВ В СЕМЬЕ? Как показывает жизнь, реагировать спокойно на провокации людей посторонних, игнорировать их поведение и обидные слова, гораздо проще, чем близких. Иногда, даже совершенно безобидные высказывания или даже молчание родного человека раздражает сильнее откровенных оскорблений попутчика в переполненном автобусе, которому Вы на ногу наступили. Но при этом психологический комфорт в собственной семье

подробнее

Стресс и как с ним бороться


СТРЕСС – это реакция организма на внешние раздражители. Это случается из-за ежедневных многочисленных перегрузок, таких как перенапряжение на рабочем месте, экзамены, шум, транспортные пробки или серьезные потрясения, такие как потеря членов семьи, потеря работы, большие финансовые затруднения. Все люди по-разному переносят перегрузки такого вида. Индивидуальная реакция зависит от личных характеристик и особенностей организма. Некоторые люди

подробнее

А счастье близко, счастье далеко


Одни наслаждаются счастьем, другие строят его, третьи позволяют ему пройти мимо. А КАКИЕ У ВАС ОТНОШЕНИЯ С СЧАСТЬЕМ? Ведь знать, что такое счастье – одно дело, а быть счастливым – совершенно другое. Слова из песни «А СЧАСТЬЕ БЛИЗКО, СЧАСТЬЕ ДАЛЕКО», исполняющую Роксаной Бабаян, как нельзя лучше об этом говорят. Естественно, что состояние счастья очень субъективно,

подробнее